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Aqui você pode baixar o arquivo APK "The Worry Box" para Xiaomi Mi 5s Plus gratuitamente, a versão do arquivo apk é 4.1.1 para baixar em Xiaomi Mi 5s Plus basta clicar neste botão. É simples e seguro. Nós fornecemos apenas arquivos apk original. Se algum dos materiais deste site violar seus direitos, informe-nos

Descrição de Worry Box---Anxiety Self-Help
Screenshot de Worry Box---Anxiety Self-Help
  • Worry Box --- Ansiedade Auto-Ajuda
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  • Worry Box --- Ansiedade Auto-Ajuda
Descrição de Worry Box---Anxiety Self-Help (do google play)

APRENDA A CONTROLAR PREOCUPAÇÕES E A RECEBER ANSIEDADE

Auto-ajuda para preocupação e ansiedade

*** Você se preocupa em perder o sono?
*** Você se preocupa com ansiedade e tensão?
*** Preocupa-se com dores de cabeça?
*** Você evita coisas devido ao medo do resultado?
*** Sua preocupação causa conflito com os outros?

COLOQUE SUAS PREOCUPAÇÕES NA CAIXA DA PREOCUPAÇÃO!

Use o diário cognitivo da preocupação para ajudá-lo a determinar como lidar com a preocupação. Se for controlável, você pode listar as etapas que você pode seguir para gerenciar a preocupação. Se não for controlável, selecione na lista de declarações de enfrentamento para ajudá-lo a pensar de forma diferente.

Senha protege sua caixa de preocupação.

OUÇA PREOCUPAR O CAIXA DE ÁUDIO!

Use o áudio da Worry Box para orientá-lo em um exercício para aprender a administrar a preocupação. Determine se sua preocupação é importante ou não e se é controlável ou incontrolável. Em seguida, use as imagens da caixa de preocupações e a conversa interna para aprender a deixar suas preocupações de lado.


LEIA ARTIGOS!

App inclui artigos e links para artigos em ExcelAtLife.com para ajudar você a entender a abordagem da terapia cognitivo-comportamental (CBT) para gerenciar preocupação.


OUÇA AUDIOS DE RELAXAMENTO!

Use áudios de relaxamento para melhorar suas habilidades de gerenciamento de ansiedade. Aprenda a reduzir o estresse e a relaxar o corpo usando Qi Gong e áudios de relaxamento adicionais que você pode baixar em ExcelAtLife.com.

Use esses métodos de autoajuda para reduzir a preocupação e a ansiedade. O relaxamento também foi mostrado para reduzir a depressão devido ao efeito sobre os neurotransmissores no cérebro envolvidos com a depressão.

Por favor enviar e-mail problemas ou sugestões. Estamos ouvindo e queremos fornecer um aplicativo de qualidade.

Razão para as permissões:
1) LEITURA ESTADO DE TELEFONE E IDENTIDADE - necessário ao ouvir áudios para pausar a reprodução quando a chamada telefônica é recebida (o Excel At Life nunca acessa a identidade)
2) MODIFICAR EXCLUIR CONTEÚDO DO CARTÃO SD - necessário para permitir salvar dados no cartão SD
3) ACESSO TOTAL À INTERNET E VISUALIZAÇÃO DO ESTADO DA REDE - necessário para determinar se o acesso à Internet está disponível ao vincular a artigos e áudios

Histórico de versões Worry Box---Anxiety Self-Help
Novo no The Worry Box 4.1.1
4.1.1 - Algumas mudanças gráficas
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